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为什么早上起来会口臭?

来源:admin 发布时间:2020-05-17 17:27 点击:

     如果一睁眼就能在朦胧中得到一个TA的早安吻,那一定会像电视剧里演的一样soooooo sweet!

  但是!想象一下,满心期待的早安吻,在凑过来的一刹那,带着隔夜的食物和清晨的口臭……

  电视剧里都是骗人的!早安吻,不存在的!

  

 

  为什么早上起来会口臭?

  按照作用时间长短划分,口臭有超持久的和暂时性的两种。

  如果是“24小时版”的,就显然不只是睡醒才有,那就很有可能是疾病引起。比如牙周炎、蛀牙、智齿、口干症之类的口腔问题。

  除了口腔疾病以外,一些其他慢性系统性疾病,比如胃病、扁桃体炎、肺炎或者糖尿病什么的,也会产生令人不悦的气味。

  

 

  如果是这种“趁你病,要你命”型的口气,那就赶紧先把病治好。

  研究表明,80%以上的口气问题都是口腔内产生的,大多数口气对付起来还是很容易的。

  而暂时性的口臭,大部分都是自己生活习惯造成的。

 

  比如,爱抽烟喝酒的,喜欢吃大蒜下饭的……

  所以,想摆脱口气,就要拒绝这些项目了,尽量少吃或者不吃有刺激性气味的食物。

 

  温馨提示,别以为咖啡闻起来很香,就和口臭没什么关系。事实上,咖啡里的烘焙成分会残留在嘴里,而且咖啡因会让人口干舌燥,细菌增多。

  除了吃,还有一个原因,就是晚上睡前的清洁工作不到位,让残留在牙缝里食物被细菌分解了以后,散发出的味道~

  

 

  而且,还有一个被大家习惯性无视的小透明——舌苔。食物残渣和细菌是舌苔的主要成分……

  幸好,清洁问题导致的口臭比较好解决,刷牙的时候记得刷刷舌苔。

  不过,要是以上这些都没有,睡醒以后还是有可能有口腔异味的……睡着以后,唾液分泌减少,对口腔的冲刷能力减弱,嘴里的细菌就更活跃了,飞速繁殖。

  不止是睡眠状态下,平时口腔比较干燥的时候,也是细菌滋生口臭蔓延的绝佳时机。

  

 

  因此,时不时喝点水保持口腔湿润的环境是机智的做法!


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